每當吃大閘蟹的季節(jié),總有很多關(guān)于大閘蟹的是是非非,其中最讓人驚心的就是“食物相克”問題。曾經(jīng),有一條風(fēng)靡了千萬朋友圈的文章,宣稱“大閘蟹和柿子一起吃等于吃砒霜”,嚇得不少吃貨們都不敢吃蟹了。
每當吃
大閘蟹的季節(jié),總有很多關(guān)于大閘蟹的是是非非,其中最讓人驚心的就是“食物相克”問題。曾經(jīng),有一條風(fēng)靡了千萬朋友圈的文章,宣稱“大閘蟹和柿子一起吃等于吃砒霜”,嚇得不少吃貨們都不敢吃蟹了。
其實,這完全是一條謠言!柿子的確不適合與大閘蟹一起吃,但完全達不到砒霜的程度。
為什么大閘蟹與柿子不搭配呢?其實是由于以下兩點原因:
二者同是寒性食物
從中醫(yī)上來說,食物都是分溫、熱、寒、涼這些屬性。大閘蟹就是一種非常寒涼的食物,因此在吃蟹的時候,我們都會搭配姜醋,在吃完蟹,會喝姜茶,這些都是為了驅(qū)寒暖胃。
柿子也是寒涼的食物,如果和大閘蟹一起吃,那么就會有過多的寒氣淤積在脾胃里,無法消散,這樣就會給身體帶來損害,具體癥狀包括腹瀉、嘔吐、惡心等等。
因此,吃過大閘蟹之后,就不要再吃柿子了。不僅是柿子,還有冷飲、梨、蜂蜜、苦瓜、西瓜、綠茶等,都不要和大閘蟹一起吃。
鞣酸與蛋白質(zhì)相克
大閘蟹是一種蛋白質(zhì)含量非常高的食物,這本來是件好事。但是,當?shù)鞍踪|(zhì)遇上鞣酸時,好事就會變壞事了。
鞣酸則是蛋白質(zhì)的“克星”,它會讓蛋白質(zhì)凝固,成為鞣酸蛋白,使人體難以吸收,甚至?xí)隗w內(nèi)形成結(jié)石。
柿子就含有大量鞣酸,我們在吃柿子時,會感到有一股“澀”味,越生的柿子,澀味越重,這種澀味就是鞣酸的具體體現(xiàn)。因此,大閘蟹不宜與柿子同食。
除了柿子之外,葡萄、李子、石榴、芋子、芋桿、菠菜、西紅柿等食物里也含有比較高的鞣酸,這些食物也不要和大閘蟹一起吃。
有人可能會說,:我平時又吃蟹又吃柿子,也沒什么不舒服呀!
其實,每個人的體質(zhì)各不相同,還是要因人而異,有些人腸胃功能特別好,有些人年紀輕、底子好,因此一時半會沒出現(xiàn)什么不適癥狀。但是,從健康方面考慮,還是建議大家盡量規(guī)避風(fēng)險,避開那些不宜與蟹同食的食物,這樣做肯定是對健康有益處的!